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More American women over 45 are single, than ever before. Más mujeres estadounidenses mayores de 45 años son solteras, que nunca antes. According to the latest population surveys, someone turns 50 every 8 seconds in the US and more than half of that figure is female. Según las últimas encuestas de población, alguien cumple 50 años cada 8 segundos en los EE.UU. y más de la mitad de esa cifra son mujeres.

According to Christian Science Monitor writer, Marilyn Gardner, "To newly minted singles coming out of long marriages, the prospect of dating can be daunting." Según Christian Science Monitor escritor, Marilyn Gardner, "Para recién acuñada individuales que salen de largos matrimonios, la perspectiva de la data pueden ser enormes."

At the initial phase of dating, the boomer woman may want to ask herself, "why date?" En la fase inicial de data, el boom mujer lo desea, puede preguntarse, "¿Por qué fecha?" In other words, what is the objective? En otras palabras, ¿cuál es el objetivo?

In 2003, AARP conducted a study asking participants why they dated and found "the single most important...reason...is to have someone to talk to or do things with." En 2003, AARP llevó a cabo un estudio preguntando la razón por la que los participantes de fecha y encontrado "la más importante razón ... ... es tener a alguien con quien hablar o hacer las cosas con". This reason accounted for almost half of the singles in the study. Este motivo representaron casi la mitad de los singles en el estudio.

One woman from an email group didn't agree, "If these two reasons were the only reason for a woman to date it might be less complicated if she ran around with another woman instead of a man. She wouldn't have to worry about giving the guy the wrong signals. If I dated a guy it would also be because I found him sexually attractive," she said. Una mujer de un grupo de correo electrónico no está de acuerdo: "Si estas dos razones fueron la única razón para una mujer hasta la fecha podría ser menos complicada si ella corrió alrededor con otra mujer en lugar de un hombre. Ella no tiene que preocuparse por que el tipo de señales equivocadas. Si un tipo de fecha también sería porque lo encontré sexualmente atractivo ", dijo.

Other reasons from the study included: to have fun, find a partner, find someone to marry and to fulfill sexual needs. Otras razones del estudio incluyeron: para divertirse, encontrar un socio, encontrar a alguien a contraer matrimonio y para cumplir con necesidades sexuales.

Understanding why you want to date is an important first step in the process. Entender por qué quieres hasta la fecha es un importante primer paso en el proceso. This gives you a clear objective and eliminates unnecessary time spent in relationships that have nothing to do with your objective. Esto le da un objetivo claro y elimina el tiempo innecesario en las relaciones que nada tienen que ver con su objetivo.

In addition to dating motivations, the new single should consider what type of relationship they want. Además de las motivaciones que data, el nuevo single deberían considerar qué tipo de relación que quieren. Susan Dunn, EQ coach of Momentum Coaching asks, "Companionship without commitment? Is that with or without sex? Do you want long-term and sex? Is that with or without commitment? Friend with benefits? Benefits without friendship? Marriage? Is that marriage with or without fidelity?" Susan Dunn, entrenador de EQ impulso Coaching pregunta, "compañerismo sin compromiso? Es que con o sin sexo? ¿Quieres a largo plazo y el sexo? Es que con o sin compromiso? Amigo con beneficios? Beneficios sin amistad? Matrimonio? ¿Es que matrimonio con o sin fidelidad? "

Once you know what you want, you can learn to ask for what you want. Una vez que sepas lo que quieres, puedes aprender a pedir lo que quiera. Don't be shy when you begin dating, the time (and heart) you save is your own. No seas tímido al comenzar data, el tiempo (y corazón) es guardar el suyo propio.

Knowing when you're ready to date is just as important as why. Saber cuando esté listo hasta la fecha es tan importante como el por qué. Generally, experience and distance from relationships gives a person not just a needed break, but also some insight into their motivations and what they need from a relationship. En general, la experiencia y la distancia de relaciones da a una persona que no sólo necesita un descanso, sino también una idea de sus motivaciones y lo que necesitan de una relación.

If you're going to step out again here are a few things to consider: Si va a salir de nuevo aquí están algunas cosas a considerar:

1. Are you mentally prepared to deal with whatever situation may arise? ¿Está usted preparado mentalmente para hacer frente a cualquier situación pueden surgir?
2. Is your self-esteem at a high point? ¿Está su autoestima en un punto alto?
3. Do you have confidence in your choices and avoid second guessing yourself? ¿Tiene confianza en sus opciones y evitar la segunda adivinar si mismo?

If you have these three collared, you're ready to get back out there. Si usted tiene estos tres collar, usted está listo para volver a cabo allí.

Carla R. Herrera is a freelance writer and author of The Contemporary Woman's Guide to Midlife: Essays and Resources for Life Transitions. She's currently working on her next book, Contemporary Woman's Guide to Midlife Dating and publishes an online magazine for midlife women, 40+ Carla R. Herrera es un escritor independiente y autor de La Mujer Contemporánea de la Guía de la madurez: Ensayos y Recursos para la Vida Transitions. Ella trabaja actualmente en su próximo libro, Mujer Contemporánea's Guide to Dating madurez y publica una revista en línea para las mujeres la madurez, 40 +

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